Troisième partie
:
Jeux de ballon : vers le
Water- Polo
Quelques situations d'apprentissage
| 1) seul avec un ballon : |
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| - se déplacer sans s'arrêter
: |
-ballon devant soi
-sur le dos, sur le ventre
-en portant la balle
-balle tenue entre les pieds |
- porter un ballon à 2 mains
d'un bord à l'autre
- lancer son ballon devant soi, nager, le rattraper
- lancer en l'air et rattraper avant qu'il ne touche l'eau
- lancer dans une cible (cage, panier, tapis…) |
| 2) à plusieurs : |
- se faire des passes tout en traversant
le bassin (à 2, à 3…)
- idem avec tir au but
- idem avec un adversaire |
| 3) jeux : |
- le béret
- la passe à 5
- le joueur-but |
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